Wir bieten euch ein vielseitiges Kursangebot an. Neben Rückenschulen, Bauch/Beine/Po und Step Kursen, haben wir auch Fit&Fun Cross, sowie Selbstverteidigung in unserem Kursplan mit eingebaut.

Rückenschule:            Krafttraining für den gesamten Körper, es soll aber speziell der Rücken gekräftigt werden

Fit&Fun Cross:            zum einen ein Schlingentraining und zum anderen ein hoch intensives Intervalltraining

Selbstverteidigung:   vielseitiges Training, ihr sollt vom Messerkampf bis hin zum Bodenkampf in der Lage sein, euch zu                                                                               verteidigen   

Body/Workout:           bei dem Training soll der gesamte Körper trainiert werden, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht

                                                 als auch mit verschiedenen Trainingsgeräten

Zirkeltraining:             Stationstraining mit 9 Geräten, welche nacheinander absolviert werden, es wird der gesamte Körper

                                                 trainiert

© 2018 Fit & Fun Velten

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

Mühlenstrasse 8-9

16727 Velten

0 33 04. 56 20 75